InContact : INTENSIVE “Re-Union” 1-5/03 Mexico

Version an español abajo ! ↓🙂

InContact Program 22 BeingMotion 

BeingMotion is glad to invite you to participate in an exceptional immersive dance program in Mazunte!

CONTACT IMPROVISATION Intensive
« Re-Union »
facilitated by IRENE SPOSETTI

1 and 5 of March
3 to 8 pm
 Mazunte

5-day intensive ( 20h ), technical training,
creative explorations, Jams sessions, time for reflection and practice



Welcome to a concentrated somatic journey, entering in deep connection to your own body, its intrinsic intelligence, and expression through movement.

The program is facilitated by Irene Sposetti,
an internationally renowned performing artist of Italian origins. For the last two decades she has worked worldwide as a dance maker, teacher and organiser engaged in movement research and Contact Improvisation.
She is assisted by our guest facilitator Andrea Scheel, talented multidisciplinary Mexican artist,
working with somatics, biomechanics and evolutionary movement on land and water.



FOR WHO?

This meeting is for all movement lovers and practitioners, dancers, performing artists and facilitators. 
All levels of experience in movement are welcome 
and will coexist, creating a constructive and nourishing learning environment for all. Specific tools and attention will be tailored according to the needs of individual participants.





INTENTIONS

• 
Learning foundation principles of movement with a somatic approach, aiming at increasing your confidence and ease to move
• Accessing more aware, efficient, and effortless ways to inhabit and express through your body and relating to others
•  Concentrating on states of presence and sensory awareness, on the capacity to simultaneously inhabit focused intention, explorative curiosity and spontaneity 
• Releasing and de-conditioning physical and psychological patterns that limit your movement and expressivity 
• Increasing your creative skills by exploring no-verbal communication, improvisation and instant composition 
 

Dancing in contact will enable us to move together with one or more partners, relating and understanding each other through sensory listening and touch, 
being at ease with physical closeness, 
learning to share weight and co-create mobile physical structures, 
Being together, sensing and transforming in aware, playful and intuitive dance dialogues.


While deepening many technical aspects will emphasise the creative and communicative aspects of Contact Improvisation. Looking at how, by empowering the individual awareness and skills, we can nourish one’s imagination, authenticity and therefore increase one’s ability to improvise with others.





Technical Focuses

Kinaesthetic sense, Tactile sense, centre-axis-joints fluid alignment and their coordination, floor-work, understanding and distributing consciously weight in motion, core balancing, upside-down positions, suspensions and lifts; solo, duet, and group exercises based on improvisation

Main Themes

Contact Improvisation technique, Anatomical investigations applied to movement, floor work, partnering, dance improvisation and instant composition.

MORE INFO

Find more information about us and our facilitator!
www.beingmotion.com
FB Page: Being Motion
Ig: beingmotion.irenesposetti
FB event : https://fb.me/e/26wnTPT7r

DATES and TIME

1 to 5 of March – 3 to 8 pm – 5 days Intensive – 20 h

5 of March Closing JAM session 5 – 8 pm

REGISTRATIONS

Connect to us for queries and registrations:
WhatsApp Nathalie +13102280002
We will define a date to meet you and collect money for the sign-up 

PRACTICAL INFO

• The workshop is for all levels, beginner-friendlyIn English and Spanish
• We suggest all wear a t-shirt and long pants or soft kneepads. Make sure your clothes are clean and comfortable to facilitate a wide range of movements. Due to profuse sweating in these temperatures, we suggest bringing as well a change.
• Please avoid skirts and clothing with zippers or buckles. Avoid as well earrings, bracelets, pendants during the sessions.
• Please bring your own water bottle to be refilled
• Please if you have any symptoms that can be associated with covid 19 or if you have been in contact with people who confirmed positive to covid 19, Don’t attend this event.We rely on your responsibility and contribution to the well-being of all.
   

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En Español!

Programa InContact 22 BeingMotion

BeingMotion esta content@ en invitarte a participar en un programa imersivo excepcional en Mazunte !

Intensivo de CONTACT IMPROVISATION
« Re-Union »
facilitado por IRENE SPOSETTI

1 y 5 de marzo
3 a 8 pm
 Mazunte

Bienvenides a un viaje somático concentrado, entrando en conexión profunda con tu propio cuerpo, su inteligencia intrínseca y su expresión a través del movimiento.

5 días (20h), formación técnica, exploraciones creativas, jams abiertas, tiempo de reflexión y practica.

El programa es facilitado por IRENE SPOSETTI,
un artista de renombre internacional de origen italiano. Durante las últimas dos décadas ha trabajado como creadora de danza, profesora y organizadora, dedicada a la investigación del movimiento y Contact Improvisation.

Irene será asistida por nuestra facilitadora invitada ANDREA SCHEEL, artista mexicana multidisciplinaria, que trabaja con somática, biomecánica y movimiento evolutivo en tierra y agua.

PARA QUIEN?

Este encuentro es para todos los amantes y practicantes del movimiento, bailarines, artistas escénicos y facilitadores.
Todos los niveles de experiencia en movimiento son bienvenidos y coexistirán, creando un ambiente de aprendizaje constructivo y nutritivo para todos. Herramientas y atención específicas se ofrecerán individualmente adaptándose a las necesidades especificas de los participantes.

INTENCIONES

• Aprender los principios básicos del movimiento con un enfoque somático, con el objetivo de aumentar tu confianza y facilidad en moverte
• Acceder a formas más conscientes, eficientes y sin esfuerzo de habitar y expresarte a través del cuerpo y relacionarte con los demás
• Soltar patrones físicos y psicológicos que limitan tu ser en el cuerpo y tu expresividad
• Concentrarse en estados de presencia y conciencia sensorial, en la capacidad de habitar simultáneamente una intención enfocada y la espontaneidad al momento de explorar
• Incrementar tu creatividad con investigaciones acerca de la comunicación no-verbal, la Improvisación y composición instantánea

Bailar en contacto nos permitirá movernos junto a uno o varios compañeros, relacionándonos y comprendiéndonos a través de la escucha sensorial y el tacto,
estar con la cercanía física,
aprender a compartir peso y co-crear estructuras físicas móviles,
Estar juntos, sentir y transformarse en diálogos de movimento conscientes, lúdicos e intuitivos.

Además de profundizar en muchos aspectos técnicos, se enfatizará en los aspectos creativos y comunicativos del Contact Improvisación. Ver cómo, al potenciar la conciencia y las habilidades individuales, podemos nutrir la imaginación, la autenticidad de unos mismo y por lo tanto, aumentar la capacidad de improvisar con los demás.

Temas principales

Técnica Contact Improvisation, investigaciones anatómicas aplicadas al movimiento, partnerning, improvisación y composición.

Enfoques Técnicos

Sentido cinestésico, Sentido táctil, alineación fluida y coordinación de centro-eje-articulaciones, floor-work, distribución de peso en movimiento, balance, posiciones invertidas, suspensiones y lifts; Ejercicios e improvisaciones individuales, en dúo y grupales, elementos de composición para la performance.

MAS INFO

Encuentra más información sobre nosotros y nuestro facilitador!
www.beingmotion.com
Página de FB: Being Motion
Ig: beingmotion.irenesposetti
Evento de Facebook: https://fb.me/e/26wnTPT7r

FECHAS y HORA

1 al 5 de marzo – 15 a 20 h – 5 días Intensivo – 20 h

5 de marzo JAM de Cierre 5 – 8 pm

INSCRIPCIONES

Conéctate con nosotros para consultas e inscripciones:
WhatsApp Nathalie +13102280002
Definiremos una fecha para conocerte y recolectar el dinero para la inscripción.

INFORMACION PRACTICA

• El taller es de nivel mixto, apto para principiantes
• En ingles y español
• Sugerimos que todos usen playeras y pantalones largo, también rodilleras suaves. Asegúrate de que tu ropa esté limpia y cómoda para facilitar una amplia gama de movimientos. Debido a la sudoración profusa con estas temperaturas, sugerimos traer también un cambio.
• Evita las faldas y la ropa con cremalleras o hebillas. Evite también aretes, pulseras, colgantes durante las sesiones.
• Por favor traiga tu propia botella de agua para rellenar
• Por favor, si tienes algún síntoma que pueda estar asociado con covid 19 o si ha estado en contacto con personas que confirmaron positivo a covid 19, no asista a este evento. Confiamos en su responsabilidad y contribución al bienestar de todos.